Kegel Balls เปรียบเทียบกับกรวยช่องคลอดได้อย่างไร?

เฮ้ ในฐานะซัพพลายเออร์ Kegel Ball ฉันมักจะถูกถามเกี่ยวกับวิธีที่ Kegel Balls ซ้อนกันกับกรวยช่องคลอด ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะดำดิ่งในหัวข้อนี้และทำลายมันให้คุณ

เริ่มต้นด้วยคำนำอย่างรวดเร็วกับสิ่งเหล่านี้ Kegel Balls หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ben Wa Balls เป็นลูกบอลขนาดเล็กที่คุณแทรกเข้าไปในช่องคลอดของคุณ พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ ในทางกลับกันกรวยในช่องคลอดเป็นอุปกรณ์รูปกรวย - มักทำจากพลาสติกหรือซิลิโคนซึ่งมีน้ำหนักแตกต่างกัน นอกจากนี้คุณยังแทรกเข้าไปในช่องคลอดเพื่อหากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเดียวกัน

พวกเขาทำงานอย่างไร

เมื่อพูดถึงการใช้ Kegel Balls คุณจะใส่เข้าไปในช่องคลอดของคุณแล้วใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเพื่อเก็บไว้ในที่ ในขณะที่คุณเดินย้ายไปรอบ ๆ หรือทำกิจกรรมประจำวันของคุณกล้ามเนื้อต้องทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกหลุดออกมา การมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องนี้ช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับชั้นอุ้งเชิงกรานเมื่อเวลาผ่านไป ลูกบอล Kegel บางตัวสั่นสะเทือนซึ่งสามารถเพิ่มการกระตุ้นระดับพิเศษและทำให้การออกกำลังกายสนุกยิ่งขึ้น คุณสามารถตรวจสอบได้การออกกำลังกายน้ำหนัก Ben Wa Balls Balls Balls ช่องคลอดของผู้หญิงสำหรับตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

กรวยช่องคลอดทำงานในทำนองเดียวกัน คุณเริ่มต้นด้วยกรวยที่เบาที่สุดและแทรก จากนั้นคุณพยายามที่จะถือไว้ในช่วงเวลาที่กำหนดโดยปกติจะไม่กี่นาที เมื่อกล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้นคุณจะเลื่อนขึ้นไปยังกรวยที่หนักกว่า ความคิดคือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นท้าทายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณทำให้มันแข็งแรงขึ้นและกระชับมากขึ้น

ประสิทธิผล

ทั้งลูกบอล Kegel และกรวยช่องคลอดสามารถมีประสิทธิภาพในการเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน แต่ประสิทธิผลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ผู้หญิงบางคนพบว่าลูกบอล Kegel สะดวกกว่าเพราะพวกเขาสามารถใช้อย่างรอบคอบตลอดทั้งวัน คุณสามารถไปเกี่ยวกับกิจวัตรปกติของคุณในขณะที่ยังคงออกกำลังกายสำหรับชั้นอุ้งเชิงกรานของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสวมใส่พวกเขาในขณะที่ทำงานบ้านหรือทำธุระ

ในทางกลับกันกรวยช่องคลอดเป็นแบบฝึกหัดเฉพาะ คุณต้องจัดสรรเวลาที่เฉพาะเจาะจงในการใช้งานโดยปกติจะนอนลงหรือนั่งอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลาย นี่อาจเป็นข้อเสียเปรียบสำหรับผู้หญิงบางคนที่มีตารางงานยุ่ง อย่างไรก็ตามวิธีการที่มีโครงสร้างของการใช้กรวยช่องคลอดอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการแผนการออกกำลังกายที่ได้รับการดูแลมากขึ้น

หากคุณกำลังมองหาลูกบอล Kegel ที่สามารถเพิ่มความสุขทางเพศได้เช่นกันกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานออกกำลังกายบอล Kegel สำหรับผู้หญิงเป็นตัวเลือกที่ดี พวกเขาสามารถช่วยปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อซึ่งสามารถนำไปสู่จุดสุดยอดที่ดีขึ้นและประสบการณ์ทางเพศที่น่าพอใจมากขึ้น

ใช้งานง่าย

โดยทั่วไปแล้วลูกบอล Kegel นั้นง่ายต่อการแทรกและลบ ส่วนใหญ่มาพร้อมกับสายดึงซึ่งทำให้ง่ายต่อการพาพวกเขาออกไปเมื่อคุณทำเสร็จ พวกเขายังมีขนาดเล็กและพกพาได้ดังนั้นคุณสามารถพกพาไปกับคุณได้ทุกที่ที่คุณไป

กรวยช่องคลอดอาจเป็นเรื่องยากที่จะแทรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรองที่หนักกว่า คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แทรกอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย และเนื่องจากรูปกรวย - รูปทรงพวกเขาอาจรู้สึกแตกต่างกันเล็กน้อยภายในช่องคลอดเมื่อเทียบกับลูกบอล Kegel แต่เมื่อคุณได้รับการแขวนมันก็ไม่ยากเกินไปที่จะใช้

ปลอบโยน

ความสะดวกสบายเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้ ลูกบอล Kegel มักจะเรียบและทำจากร่างกาย - วัสดุที่ปลอดภัยเช่นซิลิโคน พวกเขาสามารถสวมใส่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกขนาดและน้ำหนักที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามหากลูกบอลหนักหรือใหญ่เกินไปพวกเขาอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย

กรวยช่องคลอดได้รับการออกแบบให้พอดีกับช่องคลอด แต่ผู้หญิงบางคนอาจพบว่ามีขนาดใหญ่หรืออึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มต้นครั้งแรก กุญแจสำคัญคือการเริ่มต้นด้วยกรวยที่เบาที่สุดและค่อยๆทำงานให้ดีขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้น

ค่าใช้จ่าย

ในแง่ของค่าใช้จ่าย Kegel Balls มีตั้งแต่รุ่นที่ค่อนข้างราคาไม่แพงไปจนถึงรุ่นที่สูงกว่า คุณสามารถค้นหาลูกบอล Kegel พื้นฐานในราคาที่สมเหตุสมผลและพวกเขามักจะเข้ามาในฉาก ลูกบอล Kegel ที่สั่นสะเทือนขั้นสูงบางตัวอาจมีราคาแพงกว่าเล็กน้อย แต่มีคุณสมบัติเพิ่มเติม

กรวยช่องคลอดก็มีช่วงราคาที่แตกต่างกัน ชุดมักจะมีกรวยหลายน้ำหนักที่แตกต่างกันดังนั้นคุณจะได้รับแพ็คเกจที่ครอบคลุมมากขึ้น อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปค่าใช้จ่ายของกรวยช่องคลอดอาจสูงกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับลูกบอล Kegel พื้นฐาน

ความปลอดภัย

ทั้งลูกบอล Kegel และกรวยช่องคลอดมักจะปลอดภัยที่จะใช้ตราบเท่าที่คุณทำตามคำแนะนำ การทำความสะอาดอย่างถูกต้องก่อนและหลังการใช้งานแต่ละครั้งเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากร่างกาย - วัสดุที่ปลอดภัย

หากคุณมีสภาพสุขภาพหรือข้อกังวลใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้ลูกบอล Kegel หรือกรวยช่องคลอด ตัวอย่างเช่นหากคุณเพิ่งคลอดหรือผ่าตัดอุ้งเชิงกรานเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจต้องรอช่วงเวลาหนึ่งก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายเหล่านี้

คุณควรเลือกอันไหน?

แล้วอันไหนดีกว่าสำหรับคุณ? มันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวและวิถีชีวิตของคุณ หากคุณกำลังมองหาวิธีที่สะดวกสบายและรอบคอบในการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานตลอดทั้งวัน Kegel Balls อาจเป็นวิธีที่จะไป คุณสามารถเริ่มต้นด้วยรีโมทคอนโทรลสั่นสะเทือนการออกกำลังกาย Kegel Ben Wa Balls สำหรับผู้เริ่มต้นหากคุณยังใหม่กับสิ่งนี้

หากคุณชอบการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างมากขึ้นและไม่คิดว่าจะไม่ต้องตั้งค่าบางครั้งในแต่ละวันกรวยช่องคลอดอาจเป็นตัวเลือกที่ดี

ในฐานะซัพพลายเออร์ Kegel Ball ฉันเชื่อว่า Kegel Balls มีประโยชน์มากมาย พวกเขาไม่เพียง แต่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพชั้นกระดูกเชิงกรานเท่านั้น แต่ยังสามารถเพิ่มความสุขทางเพศได้ และด้วยรูปแบบและสไตล์ที่แตกต่างกันมากมายคุณจะต้องค้นหาชุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

หากคุณสนใจที่จะซื้อ Kegel Balls หรือมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับพวกเขาอย่าลังเลที่จะเอื้อมมือออกไป ฉันมาที่นี่เพื่อช่วยให้คุณเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพอุ้งเชิงกรานของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ฉันสามารถให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการได้ มาเริ่มการสนทนาและดูว่า Kegel Balls สามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างไร!

การอ้างอิง

• สังคม Urogynecologic อเมริกัน (20xx) การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
• วารสารเวชศาสตร์ทางเพศ (20xx) ผลกระทบของการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานต่อการทำงานทางเพศ