G-สปอตคืออะไร มันอยู่ที่ไหน? วิธีค้นหาและความรู้สึกที่แท้จริง

สารบัญ

• G-Spot คืออะไรกันแน่?
• จุด G- อยู่ที่ไหน
• G-Spot รู้สึกอย่างไร
• วิธีค้นหาจุด G-: ทีละขั้นตอน-
• เหตุใดฉันจึงไม่พบ G-Spot ของฉัน
• G-การกระตุ้นเฉพาะจุดเทียบกับการกระตุ้นคลิทอล
• มีจุด G- ชายอยู่หรือไม่ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
• ความปลอดภัย ความสะดวกสบาย และขอบเขต
• ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับ G-Spot
• คำถามที่พบบ่อย

G-Spot คืออะไรกันแน่?

G-จุด - ตั้งชื่อตามนรีแพทย์ชาวเยอรมัน Ernst Gräfenberg ซึ่งอธิบายอาการนี้ครั้งแรกในช่วงทศวรรษ 1950 - หมายถึงบริเวณตามแนวผนังช่องคลอดด้านหน้า (ด้านหน้า) ซึ่งบางคนพบว่ามีการตอบสนองสูงในระหว่างการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ การวิจัยสมัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าปุ่มนี้อาจไม่ใช่ "ปุ่ม" เดียวที่แยกออกจากกัน แต่เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อนในวงกว้าง กการทบทวนอย่างเป็นระบบปี 2021 ตีพิมพ์ในยาทางเพศพบว่าแม้ว่าผู้หญิงที่ถูกสำรวจส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเธอมีจุด G- แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงไม่เห็นด้วยกับโครงสร้างและขอบเขตที่แม่นยำของมัน

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรในทางปฏิบัติ? หมายความว่าจุด G- เป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดว่าเป็นบริเวณแทนที่จะเป็นจุดระบุ - ซึ่งเป็นบริเวณที่ผนังช่องคลอด โครงสร้างภายในของคลิตอริส ท่อปัสสาวะ และเนื้อเยื่อโดยรอบมาบรรจบกัน เมื่อถูกกระตุ้น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้บริเวณนี้บวมเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้ค้นหาได้ง่ายขึ้นและมีความไวต่อการสัมผัสมากขึ้น

ดังนั้นหากคุณได้รับแจ้งว่าคุณต้องหาจุดที่แน่นอนสักจุดหนึ่ง ก็ปล่อยความคิดนั้นไป สิ่งสำคัญคือบริเวณทั่วผนังช่องคลอดด้านหน้ารู้สึกน่าสนใจหรือน่าพึงพอใจเมื่อคุณสำรวจหรือไม่

จุด G- อยู่ที่ไหน

สำหรับผู้ที่มีช่องคลอด โดยทั่วไปจุด G- จะอยู่ภายในช่องคลอดประมาณ 5 ถึง 8 เซนติเมตร (ประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว) บนผนังด้านหน้า - โดยด้านที่หันไปทางสะดือ ไม่ใช่กระดูกสันหลัง ตามที่ภาพรวมของกายวิภาคศาสตร์ช่องคลอดของคลีฟแลนด์คลินิกช่องคลอดเชื่อมต่อโครงสร้างการสืบพันธุ์ภายในกับภายนอกร่างกาย และผนังด้านหน้าเป็นจุดที่ความหนาแน่นของเนื้อเยื่อมีแนวโน้มที่จะแตกต่างกัน

เมื่อคุณสอดนิ้วและขดไปข้างหน้าในลักษณะ "มานี่" คุณกำลังกดดันไปที่ผนังด้านหน้านี้ เนื้อเยื่อในนั้นบางครั้งให้ความรู้สึกแตกต่างไปเล็กน้อยจากบริเวณรอบๆ ที่เรียบกว่า - บ้างอธิบายว่าเป็นสัน มีพื้นผิว หรือเป็นรูพรุน โดยเฉพาะในช่วงตื่นตัว แต่จุดที่แน่นอนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล กายวิภาคศาสตร์ ความตึงเครียดของอุ้งเชิงกราน ระดับฮอร์โมน และความตื่นตัวของคุณในขณะนั้น ล้วนเปลี่ยนประสบการณ์

ให้คิดว่าสถานที่นี้เป็นย่านใกล้เคียง ไม่ใช่ที่อยู่ คุณอาจต้องพยายามสักหน่อยเพื่อดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อส่วนไหนมากที่สุด

G-Spot รู้สึกอย่างไร

นี่เป็นหนึ่งในคำถามที่มีการค้นหาบ่อยที่สุดเกี่ยวกับจุด- และสมควรได้รับคำตอบที่ตรงไปตรงมา: มันให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

บางคนอธิบายว่าการกระตุ้นจุด G- นั้นเป็นแรงกดดันที่อบอุ่นและลึกซึ่งสร้างขึ้นอย่างช้าๆ - แตกต่างจากการกระตุ้นคลิทอลที่คมชัดกว่าและทันทีมากกว่า คนอื่นๆ สังเกตเห็นความอิ่มหรือความรู้สึก "อยากปัสสาวะ" เมื่อสัมผัสบริเวณนั้นครั้งแรก ซึ่งอาจสร้างความสับสนแต่จริงๆ แล้วเป็นการตอบสนองทั่วไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากบริเวณจุด G- อยู่ใกล้กับท่อปัสสาวะและต่อมของ Skeneบางครั้งเรียกว่าต่อมลูกหมากเพศหญิง

หากคุณรู้สึกว่า "ต้องฉี่" ไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ หลายๆ คนรายงานว่าหากพวกเขาผ่อนคลายผ่านความรู้สึกแรกเริ่มนั้น ความรู้สึกจะเปลี่ยนไปสู่สิ่งที่น่าพึงพอใจมากขึ้น คนอื่นๆ พบว่ามันรู้สึกไม่สบายใจและชอบที่จะมุ่งความสนใจไปที่อื่น คำตอบทั้งสองถูกต้อง

และบางคนก็ไม่รู้สึกว่ามีอะไรโดดเด่นจากแรงกดดันด้านหน้าภายใน-ผนัง - ไม่ว่าพวกเขาจะถูกกระตุ้นแค่ไหนก็ตาม นั่นก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน วิถีแห่งความสุขไม่เหมือนกันทั่วทั้งร่างกาย

วิธีค้นหาจุด G-: ทีละขั้นตอน-

การสำรวจคนเดียวมักเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้น เนื่องจากคุณสามารถควบคุมความกดดันและจังหวะได้ทั้งหมด นี่คือแนวทางการปฏิบัติ:

• เริ่มต้นด้วยความเร้าอารมณ์บริเวณจุดจี-จะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อมีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นในระหว่างการตื่นตัว ใช้เวลากับการกระตุ้นภายนอกก่อน - สัมผัส จินตนาการ หรืออะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณมีอารมณ์ การข้ามขั้นตอนนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้คนประสบปัญหาในการค้นหาสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
• ใช้สารหล่อลื่นแม้ว่าช่องคลอดจะผลิตความชื้นตามธรรมชาติ แต่สารหล่อลื่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก-เล็กน้อยบนนิ้วของคุณจะช่วยลดการเสียดสีและทำให้การสำรวจสะดวกสบายยิ่งขึ้น หากคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องสั่น G-หรือของเล่นอื่นๆร่างกาย-ซิลิโคนที่ปลอดภัยโดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่จับคู่กับน้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำ-
• สอดนิ้วหนึ่งหรือสองนิ้ว หงายฝ่ามือขึ้นเลื่อนนิ้วของคุณเข้าไปประมาณ 2 ถึง 3 นิ้วแล้วขดขึ้นไปจนถึงสะดือ คุณกำลังกดกับผนังช่องคลอดด้านหน้า
• รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวขยับปลายนิ้วช้าๆ ไปตามผนังด้านหน้า คุณอาจสังเกตเห็นแผ่นเนื้อเยื่อที่ให้ความรู้สึกแตกต่างกันเล็กน้อย - เป็นหลุมเป็นบ่อ เป็นสัน หรือบวม เมื่อเทียบกับเนื้อเยื่อที่เรียบกว่าที่อยู่รอบๆ โดยปกติจะเป็นพื้นที่ที่ผู้คนเรียกว่าจุด G-
• ทดลองกับแรงกดและการเคลื่อนไหวลองม้วนผม "มานี่หน่อย" แตะเบา ๆ ปัดเป็นวงกลม หรือออกแรงกดสม่ำเสมอ สิ่งที่ทำงานแตกต่างกันอย่างมาก บางคนชอบการเคลื่อนไหวที่เบาและเป็นจังหวะ ในขณะที่บางคนตอบสนองต่อแรงกดดันที่หนักแน่นและต่อเนื่องได้ดีกว่า ใส่ใจกับสัญญาณของร่างกายแทนที่จะทำตามสคริปต์
• ผสมผสานกับการกระตุ้นภายนอกหลายๆ คนพบว่าการกระตุ้น G- จะรุนแรงขึ้นมากเมื่อจับคู่กับการสัมผัสคลิตอริส กเครื่องสั่นแบบกระต่าย-หรือกเครื่องสั่นกระสุนขนาดเล็กใช้ภายนอกในเวลาเดียวกันก็สร้างความแตกต่างได้อย่างเห็นได้ชัด

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ของคู่รัก มุมบางมุมมักจะสร้างการปะทะกันที่ด้านหน้า-มากขึ้น ตำแหน่งที่คู่เจาะเข้ามาจากด้านหลังหรือตำแหน่งที่คู่รับอยู่ด้านบนและเอียงไปข้างหน้า มักจะส่งแรงกดดันไปยังบริเวณจุด G- มากขึ้น

เหตุใดฉันจึงไม่พบ G-Spot ของฉัน

หากคุณได้พยายามและไม่รู้สึกอะไรเลย คุณก็จะไม่แตกหัก มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้การสำรวจ G-spot ตอบสนองน้อยลง:

ความตื่นตัวไม่เพียงพอนี่คือปัจจัยอันดับหนึ่ง หากไม่มีการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นเพียงพอ เนื้อเยื่อจะไม่ซึมซับและอาจรู้สึกไม่ชัดเจนหรือบอบบางเลย ใช้เวลาสร้างความตื่นตัวให้มากขึ้นก่อนการสำรวจภายใน

ความตึงเครียดของอุ้งเชิงกรานความตึงเครียดเรื้อรังในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถลดความไวภายในหรือทำให้การสัมผัสภายในไม่สบายตัวการออกกำลังกาย Kegelและลูก Kegelสามารถช่วยเสริมสร้างและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งบางคนพบว่าความรู้สึกภายในดีขึ้น

ความกดดันหรือความวิตกกังวลการปฏิบัติต่อการสำรวจเหมือนการทดสอบ - "คราวนี้ฉันต้องพบมัน" - ทำให้เกิดความตึงเครียดทางจิตใจซึ่งส่งผลโดยตรงกับการผ่อนคลายร่างกาย ยิ่งคุณมองว่ามันเป็นความอยากรู้อยากเห็นแบบไม่เป็นทางการมากกว่าเป็นภารกิจก็ยิ่งดีเท่านั้น

กายวิภาคศาสตร์ส่วนบุคคลร่างกายแตกต่างกันอย่างแท้จริง ความหนาแน่นของเส้นประสาท ความหนาของเนื้อเยื่อ ความสมดุลของฮอร์โมน และตำแหน่งที่แน่นอนของโครงสร้างภายใน ล้วนแตกต่างกันไป บางคนมีความอ่อนไหวน้อยกว่าในด้านนี้ และนั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะสามารถสัมผัสประสบการณ์ความสุขผ่านเส้นทางอื่นๆ ได้เลย

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระยะของรอบประจำเดือน การตั้งครรภ์ การฟื้นตัวหลังคลอด วัยหมดประจำเดือน และการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน ล้วนส่งผลต่อความไวของช่องคลอดได้ สิ่งที่รู้สึกดีเมื่อเดือนที่แล้วอาจรู้สึกแตกต่างไปในวันนี้

G-การกระตุ้นเฉพาะจุดเทียบกับการกระตุ้นคลิทอล

คำถามที่พบบ่อยคือจุดสุดยอด G- และจุดสุดยอดคลิทอลแตกต่างกันโดยพื้นฐานหรือไม่ คำตอบสั้นๆ: พวกมันเกี่ยวข้องกับกายวิภาคที่ทับซ้อนกัน ดังนั้นการวาดเส้นแข็งระหว่างพวกมันอาจทำให้เข้าใจผิด

การวิจัยสนับสนุนแนวคิดที่ว่าคลิตอริสขยายออกไปเกินส่วนเล็กๆ ที่มองเห็นได้ที่ด้านบนของช่องคลอดมากขึ้น กิ่งก้านภายในของมันพันรอบช่องคลอด ซึ่งหมายความว่าการกระตุ้นผนังช่องคลอดด้านหน้าอาจกระตุ้นคลิตอริสภายในด้วย กการทบทวนกายวิภาคศาสตร์ทางคลินิกสังเกตว่าบริเวณที่บอบบางที่สุดของช่องคลอดสอดคล้องกับบริเวณที่เนื้อเยื่อคลิทอลอยู่ใกล้กับผนังช่องคลอดมากที่สุด

ในทางปฏิบัติ: หลายๆ คนพบว่าความสุขที่ลึกที่สุดนั้นมาจากการกระตุ้นทั้งภายในและภายนอกรวมกัน แทนที่จะมองว่า G-spot และการกระตุ้นคลิทอลเป็นคู่แข่งกัน ให้ลองคิดว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นสองจุดเข้าถึงเครือข่ายความสุขที่ทับซ้อนกัน ของเล่นที่ออกแบบมาเพื่อG- จุดคู่และการกระตุ้นคลิทอลได้รับการออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ

มีจุด G- ชายอยู่หรือไม่ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก

สำหรับผู้ที่มีต่อมลูกหมาก บริเวณที่เรียกกันทั่วไปว่า "จุดต่อมลูกหมาก" ของผู้ชายก็คือต่อมลูกหมากนั่นเอง มันตั้งอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ หน้าไส้ตรง และล้อมรอบส่วนหนึ่งของท่อปัสสาวะ เนื่องจากตำแหน่งของมัน จึงสามารถกระตุ้นภายในผ่านทางทวารหนักหรือภายนอกผ่านทางฝีเย็บ - ซึ่งเป็นส่วนที่ยืดของผิวหนังระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนัก

ตามความเป็นพ่อแม่ที่วางแผนไว้ต่อมลูกหมากไวต่อแรงกดหรือการสัมผัสในลักษณะที่หลายๆ คนรู้สึกพึงพอใจ บางคนอธิบายว่าการถึงจุดสุดยอดของต่อมลูกหมากเป็นความรู้สึกที่ลึกและเต็ม- ของร่างกาย แตกต่างจากการถึงจุดสุดยอดของอวัยวะเพศชาย คนอื่นๆ รู้สึกเพียงสนใจเล็กน้อยหรือไม่ได้สนใจอะไรเลย ปฏิกิริยาทั้งสองเป็นเรื่องปกติ

บางสิ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับการสำรวจต่อมลูกหมาก:

ไปช้าๆทวารหนักไม่ได้หล่อลื่นตัวเอง- ดังนั้นการหล่อลื่นในปริมาณมากจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำ-เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ของเล่นซิลิโคนก้นสำหรับผู้เริ่มต้น.

ความเจ็บปวดคือสัญญาณหยุดหากมีสิ่งใดทำให้เจ็บปวดให้หยุดชั่วคราวหรือหยุด เยื่อบุทวารหนักมีความละเอียดอ่อน และการกดทับความรู้สึกไม่สบายอาจเสี่ยงต่อความเสียหายของเนื้อเยื่อ กคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการใช้ปลั๊กก้นอย่างปลอดภัยสามารถช่วยให้คุณเข้าใจขนาด วัสดุ และเทคนิคเพื่อการสำรวจที่สะดวกสบาย

เริ่มต้นจากภายนอกหากคุณต้องการการกดเบาๆ ที่ฝีเย็บสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมากโดยอ้อมโดยไม่ต้องเจาะภายใน หลายๆ คนชอบที่จะเริ่มต้นที่นี่ก่อนตัดสินใจว่าจะลองทำสิ่งใดเป็นการภายในหรือไม่

การชอบการกระตุ้นต่อมลูกหมากไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศรสนิยมทางเพศเป็นตัวอธิบายว่าคุณสนใจใคร ไม่ใช่ความรู้สึกทางกายภาพที่ร่างกายของคุณชอบ ผู้คนจากทุกทิศทางอาจหรืออาจจะไม่เพลิดเพลินกับการกระตุ้นต่อมลูกหมาก - หัวข้อเหล่านี้เป็นหัวข้อที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิง

ความปลอดภัย ความสะดวกสบาย และขอบเขต

ไม่ว่าคุณจะสำรวจจุดจี-หรือต่อมลูกหมาก หลักการด้านความปลอดภัยบางประการก็มีผลบังคับใช้ทั่วโลก

สุขอนามัยเป็นอันดับแรกล้างมือ ตัดเล็บ และตรวจดูให้แน่ใจว่ามีของเล่นอยู่ทำความสะอาดอย่างถูกต้องก่อนและหลังการใช้งาน สำหรับการสำรวจทวารหนัก การใช้สิ่งกีดขวาง (เช่น ถุงมือหรือถุงยางอนามัยบนของเล่น) จะเพิ่มความปลอดภัยอีกชั้นหนึ่ง

เลือกวัสดุที่ปลอดภัยสำหรับร่างกาย-วัสดุของเล่นทางเพศไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันทั้งหมด ซิลิโคนเกรดทางการแพทย์- สแตนเลส และแก้วบอโรซิลิเกตไม่มี-รูพรุนและฆ่าเชื้อได้ง่าย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเหตุใดซิลิโคนจึงถือเป็นวัสดุที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเซ็กส์ทอย.

ใช้สารหล่อลื่นให้เพียงพอสำหรับการสำรวจช่องคลอด สารหล่อลื่นจะช่วยลดแรงเสียดทานและทำให้สัมผัสถึงความแตกต่างของเนื้อสัมผัสได้ง่ายขึ้น สำหรับการสำรวจทางทวารหนัก น้ำมันหล่อลื่นไม่สามารถ-ต่อรองได้ -คู่มือความปลอดภัยทางเพศทางทวารหนักของ Healthlineย้ำว่าทวารหนักไม่ได้ผลิตน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติ ดังนั้น-น้ำมันหล่อลื่นที่ซื้อจากร้านค้าจึงมีความจำเป็นในการลดความเสี่ยงที่เนื้อเยื่อฉีกขาด

อย่าผ่านความเจ็บปวดความรู้สึกไม่สบายระหว่างการสำรวจภายในมักหมายถึงบางสิ่งที่ต้องเปลี่ยน - ความเร็วที่ช้าลง สารหล่อลื่นมากขึ้น เปลี่ยนมุมใหม่ หรือเพียงแค่หยุดเพื่อวันนั้น ความเจ็บปวดคือข้อมูล ไม่ใช่อุปสรรคที่จะเอาชนะ

รู้ว่าเมื่อใดควรหยุดชั่วคราวโดยสิ้นเชิง.หากคุณกำลังเผชิญกับการติดเชื้อที่รุนแรง ปวดกระดูกเชิงกราน การฟื้นตัวหลังคลอด ช่องคลอดแห้งมาก หรือการอักเสบใดๆ การกระตุ้นภายในอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากอาการปวดเกิดขึ้นต่อเนื่องหรือเป็นซ้ำ

ความยินยอมและการสื่อสารในระหว่างการสำรวจแบบพันธมิตร การสื่อสารด้วยวาจาอย่างต่อเนื่องถือเป็นสิ่งสำคัญ วลีเช่น "เบากว่านี้อีกหน่อย" "อยู่ตรงนั้น" หรือ "ลองอะไรที่แตกต่างออกไปดีกว่า" ไม่ใช่เรื่องที่น่าอึดอัดใจ - สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ทำให้การสำรวจใช้งานได้จริง

ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับ G-Spot

ความเชื่อผิดๆ: ทุกคนควรมีจุดสุดยอด-ได้
ไม่จำเป็น. แม้ว่าบางคนจะรู้สึกพึงพอใจอย่างมากจากการกระตุ้นผนังด้านหน้า- แต่บางคนกลับรู้สึกน้อยมาก การศึกษาในปี 2017 พบว่าผู้หญิงเพียงร้อยละ 18 เท่านั้นถึงจุดสุดยอดผ่านการเจาะเพียงอย่างเดียว - ได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการกระตุ้นคลิตอริสภายนอกเช่นกัน

ตำนาน: ถ้าคุณหามันไม่เจอ แสดงว่าร่างกายของคุณพัง
ความอ่อนไหวในบริเวณนี้ตกอยู่ภายใต้สเปกตรัมกว้าง ปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับความตื่นตัว ความเครียด สุขภาพอุ้งเชิงกราน ฮอร์โมน และกายวิภาคศาสตร์ของแต่ละบุคคล ล้วนมีบทบาททั้งสิ้น การไม่พบ "จุด" ที่ชัดเจนเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่พบบ่อยที่สุด ไม่ใช่สัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ

ตำนาน: ความกดดันที่มากขึ้นเท่ากับผลลัพธ์ที่ดีกว่า
การกดทับอย่างรุนแรงมักทำให้เกิดอาการชา กล้ามเนื้อเกร็ง หรือปวดอย่างรุนแรง การทบทวนในวารสารประจำปี 2559ประสาทวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาสังคมเน้นย้ำว่าการสำเร็จความใคร่เป็นประสบการณ์ที่ซับซ้อน-หลายปัจจัย - ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถบังคับด้วยเทคนิคการบังคับแบบเดรัจฉาน-

ตำนาน: การกระตุ้นจุด G- มักนำไปสู่การ "น้ำพุ่ง" เสมอ
บางคนประสบกับการปล่อยของเหลวในระหว่างการกระตุ้นจุด G- อย่างรุนแรง แต่นี่ไม่เป็นสากลและไม่ควรถือเป็นเป้าหมายหรือเกณฑ์มาตรฐาน ความสัมพันธ์ระหว่างการกระตุ้นจุด G- และการหลั่งของเพศหญิงยังคงเป็นประเด็นสำคัญของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

ตำนาน: มีเพียงเกย์เท่านั้นที่ชอบกระตุ้นต่อมลูกหมาก
ความสุขของต่อมลูกหมากไม่เกี่ยวอะไรกับรสนิยมทางเพศ ต่อมลูกหมากเป็นต่อมทางกายภาพที่มีปลายประสาท - ซึ่งคุณสนใจและแยกออกจากวิธีที่ต่อมตอบสนองต่อการสัมผัสโดยสิ้นเชิง

คำถามที่พบบ่อย

ทุกคนมี G-spot หรือไม่?

คนส่วนใหญ่ที่มีช่องคลอดจะมีบริเวณผนังช่องคลอดด้านหน้าซึ่งสอดคล้องกับลักษณะทางกายวิภาคซึ่งเรียกว่าจุดจี- อย่างไรก็ตาม ความอ่อนไหวในพื้นที่นั้นแตกต่างกันอย่างมาก บ้างก็รู้สึกยินดีอย่างยิ่ง บ้างก็รู้สึกเล็กน้อย และบ้างก็รู้สึกว่าไม่มีอะไรโดดเด่น การเปลี่ยนแปลงนี้ถือเป็นเรื่องปกติโดยนักวิจัยด้านสุขภาพทางเพศ

จะหาจุด G- ด้วยตัวเองได้อย่างไร

เริ่มต้นด้วยการสร้างความเร้าอารมณ์ผ่านการกระตุ้นจากภายนอก จากนั้นสอดนิ้วที่หล่อลื่นหนึ่งหรือสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว โดยหงายฝ่ามือขึ้น งอนิ้วไปข้างหน้าในลักษณะ "มาที่นี่" กับผนังด้านหน้า ทดลองกับความกดดัน ความเร็ว และจังหวะ หลายๆคนยังพบว่าการใช้แบบโค้งG-เครื่องสั่นเฉพาะจุดทำให้เข้าถึงมุมได้ง่ายขึ้น

เหตุใดการกระตุ้นจุด G- จึงรู้สึกเหมือนต้องฉี่

บริเวณ G- อยู่ใกล้กับท่อปัสสาวะและต่อม Skene มาก เมื่อใช้แรงกดบริเวณนี้ จะทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกับความแน่นของกระเพาะปัสสาวะ สำหรับหลายๆ คน การกระตุ้นอย่างอ่อนโยนต่อจากความรู้สึกเริ่มแรกนี้จะเปลี่ยนไปสู่ความสุข หากยังคงรู้สึกอึดอัด ให้หันเหความสนใจของคุณไปยังบริเวณที่รู้สึกดีขึ้น

ความเจ็บปวดระหว่างการสำรวจ G- เป็นเรื่องปกติหรือไม่

ไม่ อาการไม่คุ้นเคยเล็กน้อยหรือความรู้สึก "ต้องฉี่" อาจเป็นเรื่องปกติ แต่ความเจ็บปวดที่แท้จริงคือสัญญาณให้หยุด สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การหล่อลื่นไม่เพียงพอ ความกดดันมากเกินไป กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึง หรือสภาวะที่ซ่อนอยู่ เช่น การติดเชื้อ หากมีอาการปวดเกิดขึ้นอีก ให้ไปพบแพทย์

ตำแหน่งใดดีที่สุดสำหรับการกระตุ้นจุดจี-ระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ตำแหน่งที่ทำมุมเจาะผนังช่องคลอดด้านหน้ามีแนวโน้มว่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด การอยู่ด้านบนและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยทำให้คู่รับสามารถควบคุมมุมและความลึกได้ การเข้ามาจากด้านหลังยังสามารถส่งแรงกดไปยังผนังด้านหน้าได้ การวางหมอนไว้ใต้สะโพกระหว่างผู้สอนศาสนาอาจช่วยได้เช่นกัน

จุด G- ตัวผู้อยู่ที่ไหน

ต่อมลูกหมาก - มักเรียกว่า G-จุด - ตัวผู้ อยู่ภายในไส้ตรงประมาณ 2 ถึง 4 นิ้ว ไปทางสะดือ สามารถสัมผัสได้ผ่านผนังทวารหนักด้านหน้าเป็นต่อมกลมขนาดเท่าวอลนัท- การกระตุ้นจากภายนอกผ่านทางฝีเย็บก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน การใช้กของเล่นนวดต่อมลูกหมากสามารถทำให้เข้าถึงมุมได้ง่ายขึ้น

ฉันควรทำอย่างไรหากการกระตุ้นภายในทำให้รู้สึกอึดอัด?

หยุดหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ เพิ่มสารหล่อลื่น ลดแรงกด หรือเปลี่ยนไปใช้การกระตุ้นภายนอก ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบการสัมผัสภายใน และการกระตุ้นอวัยวะเพศหรืออวัยวะเพศภายนอกอาจทำให้ร่างกายของคุณพึงพอใจมากกว่า ไม่มีกฎตายตัวที่บอกว่าการกระตุ้นภายในต้องเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของคุณ

วิธีเลือกของเล่นที่เหมาะสมสำหรับ G-Spot Exploration

หากนิ้วเดียวเอื้อมไม่ถึงอย่างสะดวกหรือคุณต้องการลองอะไรที่แตกต่าง ของเล่นที่มีปลายโค้งที่ออกแบบมาสำหรับการกระตุ้นจุด G- โดยเฉพาะสามารถช่วยได้ นี่คือจุดเริ่มต้นบางส่วนตามระดับประสบการณ์:

หากคุณยังใหม่กับของเล่นภายใน:เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ กคำแนะนำในการเลือกขนาดดิลโด้ซิลิโคนขนาดแรกของคุณสามารถช่วยคุณเลือกขนาดที่เหมาะสมได้ การออกแบบที่เรียบและเพรียวบางพร้อมส่วนโค้งที่นุ่มนวลมักใช้งานง่ายที่สุด

หากคุณต้องการการกระตุ้นแบบผสมผสาน: A เครื่องสั่นแบบกระตุ้นคู่-กำหนดเป้าหมายทั้งจุด G- และคลิตอริสไปพร้อมๆ กัน ซึ่งหลายคนพบว่าให้ผลลัพธ์ที่เข้มข้นมากกว่าอย่างใดอย่างหนึ่ง

สำหรับการสำรวจต่อมลูกหมาก:มองหาของเล่นที่มีฐานบานออก (จำเป็นสำหรับความปลอดภัยทางทวารหนัก) และมีรูปร่างที่ทำมุมเข้าหาต่อมลูกหมากปลั๊กก้นที่เป็นมิตรสำหรับผู้เริ่มต้น-เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

หลังการใช้งาน:ทำความสะอาดของเล่นของคุณอย่างทั่วถึง วัสดุที่แตกต่างกันต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน - อ่านคำแนะนำของเราที่วิธีทำความสะอาดเครื่องสั่นซิลิโคนเพื่อปกป้องทั้งอายุการใช้งานของของเล่นและสุขภาพของคุณ

ความคิดสุดท้าย

จุด G- ไม่ใช่การทดสอบ และไม่ใช่ความเชื่อผิดๆ - แต่อยู่ระหว่างนั้น มันเป็นพื้นที่ทางกายวิภาคที่แท้จริงที่บางคนพบว่าน่าพึงพอใจอย่างมากและบางคนก็แทบจะไม่สังเกตเห็นเลย ต่อมลูกหมากมีบทบาทที่คล้ายกันสำหรับผู้ที่มีกายวิภาคศาสตร์ดังกล่าว: มีความหมายสำหรับบางคน และไม่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น

สิ่งที่สำคัญไม่ใช่ว่าประสบการณ์ของคุณจะตรงกับคำอธิบายของคนอื่นหรือไม่ สิ่งสำคัญคือคุณสามารถสำรวจร่างกายของตัวเองในแบบที่รู้สึกปลอดภัย สบายใจ และอยากรู้อยากเห็นอย่างแท้จริงหรือไม่ ความสุขเป็นเรื่องส่วนตัว มันเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา และการตอบสนองที่ "ถูกต้อง" เพียงอย่างเดียวคือการตอบสนองที่ร่างกายของคุณมีจริงๆ

หากคุณเพิ่งเริ่มสำรวจ ให้อนุญาตตัวเองให้ค่อยๆ ทำ ใช้สารหล่อลื่น สื่อสารกับคู่ของคุณ หากมี และจำไว้ว่าการค้นหาสิ่งที่รู้สึกดีนั้นเป็นกระบวนการ - ไม่ใช่-เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว

แหล่งที่มา:

• วิเอรา-บัพติสตา พี และคณะ "G-Spot: ข้อเท็จจริงหรือนิยาย? การทบทวนอย่างเป็นระบบ"ยาทางเพศ, 2021. PMC8498956
• แพน เอส และคณะ "กายวิภาคทางคลินิกของจุดจี-"กายวิภาคศาสตร์คลินิก, 2015. ผับเมด 25740385
• Ostrzenski A. "G-ระบุกายวิภาคศาสตร์และความสำคัญทางคลินิก: การทบทวนอย่างเป็นระบบ"กายวิภาคศาสตร์คลินิก, 2019. ผับเมด 31464000
• ความเป็นพ่อแม่ที่วางแผนไว้ "กายวิภาคศาสตร์เพศชาย"planparenthood.org
• คลีฟแลนด์คลินิก. "ช่องคลอด: กายวิภาคศาสตร์ การทำงาน สภาวะ และการดูแล"clevelandclinic.org
• สายสุขภาพ. "ความปลอดภัยทางเพศทางทวารหนัก: ความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อน และเคล็ดลับ"เฮลธ์ไลน์.คอม

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น และไม่ได้แทนที่คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ อาการปวดกระดูกเชิงกราน หรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม